Bewegung und Sport
Regelmäßige Bewegung und Sport sind wichtig für die Gesundheit. Wer sich regelmäßig bewegt, erfährt zahlreiche gesundheitsfördernde Auswirkungen auf den Körper wie beispielsweise die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems oder die Förderung des Stoffwechsels. Auch die seelische Gesundheit wird dadurch unterstützt.
Verschiedene Bewegungsangebote bieten in der Regel die Volkshochschulen an. Eine Übersicht hierzu finden Sie am Ende dieser Seite. Daneben bieten auch die Krankenkassen oft Kurse mit verschiedenen Bewegungsschwerpunkten an.
Informieren Sie sich hierzu bei Ihrer Krankenkassen.
Neben den Angeboten von Volkshochschulen und Krankenkassen gibt es in vielen Städten und Gemeinden Sportvereine – von zum Beispiel Fußball, Handball und Volleyball über Schwimmen hinzu Leichtathletik und Kampfsportarten. Zusätzlich zu den Vereinsangeboten wird durch Sport- und Freizeiteinrichtungen wie Sporthallen, Schwimmbäder oder Outdoor-Fitnessparks, die Möglichkeit geboten, sich zu bewegen oder sportlich zu betätigen. Für Outdoor-Enthusiasten bietet der Ortenaukreis zudem eine Vielzahl an Wanderwegen, Radstrecken und Laufparks, die dazu einladen, die Natur aktiv zu erleben. Informationen hierzu finden Sie auf den Webseiten der Städte und Gemeinden.Für Outdoor-Enthusiasten bietet der Ortenaukreis zudem eine Vielzahl an Wanderwegen, Radstrecken und Laufparks, die dazu einladen, die Natur aktiv zu erleben. Informationen hierzu finden Sie auf den Webseiten der Städte und Gemeinden.
Weitere Hinweise zu verschiedenen Angeboten in Ihrer Nähe bietet die Bewegungslandkarte des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB).
Angebote der Volkshochschulen
Hier erhalten Sie einen Überblick über die Volkshochschulen im Ortenaukreis sowie deren aktuelles Programm.