Beikostworkshop - Alles was du wissen musst

Der Workshop geht 2,5 Stunden und findet immer samstags statt. Anzahl der Termine: Einmalig
Interaktiver Workshop rund um die Beikost, von den Reifezeichen bis hin zum Essen am Familientisch, Integration der Beikost in den Familienalltag ohne Stress.

Termin exportieren

Mein Ziel ist es als Beikostberaterin, den Eltern in meinen Workshops aufzuzeigen, auf was es in der Beikost ankommt und auf welche Weisen die Mahlzeiten in den Alltag eingebunden werden können. Egal ob mit Brei oder ohne Brei oder einer Kombination, auch wie eine Breibeikost selbstbestimmt sein kann.

Die Inhalte meines Workshops sehen wie folgt aus:

•             Wieso überhaupt Beikost?

•             Beikostreifezeichen

•             Richtiges Halten während dem Essen, ab wann und wie kann der Hochstuhl verwendet werden

•             Breitabelle und welche Nährstoffe sind wichtig

•             Aktuelle Studienlage zum Start und welche Lebensmittel wie und wann eingeführt werden dürfen

•             Aktuelle Allgerieprävention Empfehlungen (S3-Leitlinie)

•             Übergang Familienkost

•             Richtiges anwenden von BLW, damit kein Nährstoffmangel entsteht

•             Tipps zur Abwandlung der typischen Familiengerichte der Teilnehmer