Die Ortenau bewegt sich: Aktion für Gesundheit und Klimaschutz

Unter dem Motto „Die Ortenau bewegt sich“ lädt die Arbeitsgruppe Klimawandel und Gesundheit der Kommunalen Gesundheitskonferenz Ortenaukreis (KGK) ab Mai 2026 zu einer vielfältigen Aktionsreihe rund um das Thema Bewegung ein. Ziel der Initiative ist es, körperliche Aktivität im Alltag zu fördern und gleichzeitig einen Beitrag zum Klimaschutz zu leisten.

Bewegung – gut für Körper und Geist

Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Baustein für ein gesundes Leben. Sie stärkt Herz und Kreislauf, senkt das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes und Übergewicht, unterstützt das Immunsystem und hilft beim Stressabbau. Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich ausgeglichener, schläft besser und steigert sein allgemeines Wohlbefinden.

Auch das Gehirn profitiert: Bewegung fördert die Durchblutung und regt die Bildung neuer Nervenzellen an. Konzentration und Lernfähigkeit verbessern sich – bei Kindern ebenso wie bei Erwachsenen.

Aktiv draußen – die Ortenau entdecken

Besonders wohltuend ist Bewegung im Freien. Die Ortenau bietet mit ihren Wäldern einen einzigartigen Naturraum, der zur aktiven Erholung einlädt. Schon kurze Aufenthalte im Wald können Stress reduzieren, Blutdruck und Herzfrequenz senken und die psychische Gesundheit stärken.

Gleichzeitig übernehmen Wälder eine wichtige Funktion für den Klimaschutz: Sie binden Kohlendioxid, speichern Kohlenstoff und produzieren Sauerstoff. Doch Hitze, Trockenheit und Schadorganismen setzen ihnen zunehmend zu. Wer die Natur aktiv erlebt, entwickelt ein stärkeres Bewusstsein für ihren Schutz.

Bewegung schützt auch das Klima

Jeder Weg zu Fuß oder mit dem Fahrrad statt mit dem Auto leistet einen direkten Beitrag zum Klimaschutz. Weniger CO₂-Emissionen, geringere Luftverschmutzung und weniger Lärm sind positive Effekte, die sich unmittelbar im Alltag umsetzen lassen.

Die zentrale Botschaft der Aktion lautet daher: Aktives Bewegen – gut fürs Klima, doppelt gut für mich!

Die Arbeitsgruppe Klimawandel und Gesundheit lädt alle Bürgerinnen und Bürger ein, mitzumachen: Probieren Sie neue Bewegungsangebote aus, entdecken Sie die Ortenau aktiv und erleben Sie Bewegung in Gemeinschaft.

Veranstaltungen ab Mai 2026

Veranstaltungen der Arbeitsgruppe Klimawandel und Gesundheit ab Mai 2026 sind:

• 8. Mai 2026, 15:30 - 17:30 Uhr „Waldbaden für Kinder – spielerisch schlau werden!“ mit Vera Dreher, Kinder- und Jugendärztin, und Stephanie Feißt-Stern, Erzieherin und Yogalehrerin
• 9. Mai 2026, 14 - 17 Uhr „Achtsamer Spaziergang im Bannwald“ mit Anke Hofmann, Psychologin und Psychotherapeutin
• 13. Mai 2026, 20 Uhr Online-Vortrag „Elterntaxi – warum eigentlich nicht?“ mit Vera Dreher und Christof Wettach, Fachärzte für Kinder- und Jugendmedizin
• 24. Juni 2026, 20 Uhr Online-Vortrag „Hitze und Sport: Bewegung in heißen Zeiten“ mit Dominik Hertlein, Koordinator Prävention in Lebenswelten AOK Südlicher Oberrhein, Vera Dreher und Christof Wettach, Fachärzte für Kinder- und Jugendmedizin
• August 2026 (Termin wird auf der Website bekannt gegeben) „Waldbegehung – Wälder wie in Südfrankreich?“ mit Jakob Franz, Amt für Waldwirtschaft, und Christof Wettach, Kinder- und Jugendarzt

Die vollständige Übersicht über alle Veranstaltungen sowie Hinweise zu Anmeldungen sind zu finden unter „Neuigkeiten“ auf: www.gesundheitsportal-ortenau.de