Veranstaltungen des Ernährungszentrums Ortenau im April

Preiswert backen zu Ostern

Das Ernährungszentrum Ortenau lädt Interessierte am Mittwoch, 1. April 2026, von 10 bis 13 Uhr zum Koch-Workshop in die Küche des Ernährungszentrums Ortenau, Prinz-Eugen-Str. 2 in Offenburg ein.

„Gerade in der Osterzeit sind Backwaren sehr begehrt, aber oft auch sehr teuer. In diesem Workshop wollen wir mit verschiedenen heimischen Mehlen backen und überwiegend süße, aber auch salzige Gebäcke mit schnell umsetzbaren, preiswerten und gelingsicheren Rezepten herstellen“, betont die Referentin Ilse Hille.

Die Kosten betragen 10 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. So lange freie Plätze vorhanden sind, ist eine Anmeldung über das Kontaktformular auf der Internetseite des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de möglich. Die Zugangsdaten werden per E-Mail zugeschickt.

Online-Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau: „Fühle dich fit mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung“

Das Ernährungszentrum Ortenau lädt für Montag, 13. April 2026, um 17:30 Uhr zu einem Online-Vortag mit dem Thema „Diabetesprävention“ ein.

Mit der richtigen Lebensmittelauswahl und leichter Bewegung bleibt man fit – und beugt der Zuckerkrankheit vor: „Es gilt heute als gesichert, dass die Ernährung als Bestandteil einer gesunden Lebensweise ein wichtiger Einflussfaktor zur Prävention und Therapie von Diabetes ist. Neben einer sinnvollen Lebensmittelauswahl mit Kenntnissen zur Kennzeichnung der Lebensmittel muss insbesondere auch das Essverhalten betrachtet werden“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Frau Silke Bauer. Die Referentin gibt Ihre Erfahrungen aus dem Beratungsalltag weiter, mit vielen praktischen Tipps zur Umsetzung.

Die Teilnahme ist kostenfrei. So lange freie Plätze zur Verfügung stehen ist eine Anmeldung über das Kontaktformular auf der Internetseite des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de möglich. Die Zugangsdaten werden den Teilnehmenden per E-Mail zugeschickt.

Online-Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau: „So gelingt der Übergang zur Familienkost – Ernährung für Kleinkinder“

Einen Online-Vortrag zum Thema „So gelingt der Übergang zur Familienkost – Ernährung für Kleinkinder“ bietet das Ernährungszentrum Ortenau am Mittwoch, 15.  April 2026 um 18:30 Uhr an.

„Mit etwa einem Jahr sind die meisten Kinder neugierig auf das Essen ihrer Eltern und möchten am Familientisch mitessen. Für den Übergang von der Baby- zur Familienkost braucht es Zeit, Geduld und Rezepte, die den Kleinen schmecken und auch bei den Großen gut ankommen“, erklärt die freie Ernährungsreferentin Ingrid Vollmer-Haug. In ihrem praxisorientierten Vortrag gibt sie hilfreiche Tipps, wie der Übergang von der Beikost zur Familienkost gelingt. Alle interessierten Eltern sind herzlich willkommen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. So lange freie Plätze zur Verfügung stehen ist eine Anmeldung über das Kontaktformular auf der Internetseite des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de möglich. Die Zugangsdaten werden den Teilnehmenden per E-Mail zugeschickt.