Weiterer Online-Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau

Das Ernährungszentrum Ortenau bietet aufgrund der hohen Nachfrage am Montag, 23. März 2026, um 18:00 Uhr einen weiteren Online-Vortrag mit dem Titel „Mit einer ausgewogenen, nachhaltigen Ernährung und heimischen Lebensmitteln zum Wohlfühlgewicht“ an. Referentin ist die Ernährungswissenschaftlerin Silke Bauer.

Jedes Jahr wird eine neue Diät angepriesen, dennoch steigt die Zahl übergewichtiger Kinder und Erwachsener weiter an. „Viele Diäten zur Gewichtsreduktion wirken nicht langfristig und führen häufig zu einem Rückfall in alte Ernährungsmuster. Für den langfristigen Erfolg sind eine sinnvolle Lebensmittelauswahl und ein ausgewogenes Essverhalten entscheidend“, erklärt Silke Bauer.

Im Vortrag zeigt die promovierte Ernährungswissenschaftlerin Wege auf, wie belastendes Übergewicht reduziert und das persönliche Wohlfühlgewicht langfristig stabilisiert werden kann.

Die Teilnahme ist kostenfrei, die Teilnehmerzahl jedoch begrenzt. Eine Anmeldung ist möglich, solange freie Plätze zur Verfügung stehen, über das Kontaktformular auf der Internetseite des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de. Die Zugangsdaten werden den Teilnehmenden per E-Mail zugesendet.