Veranstaltungen des Ernährungszentrums Ortenau im Dezember

Online-Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau: Neue pflanzenbasierte Ernährungsempfehlung

In einem Online-Vortrag am Dienstag, 2. Dezember 2025 um 18 Uhr wird demonstriert, wie die neuen pflanzenbasierten Ernährungsempfehlungen im Alltag umgesetzt werden können. Ernährungswissenschaftlerin Silke Bauer zeigt auf, welche Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung entscheidend sind und wie man diese in den Speiseplan integrieren kann. 
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist über das Kontaktformular auf der Website des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de möglich. Die Zugangsdaten werden den Teilnehmenden per E-Mail zugeschickt.

Online-Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau: „Einführung der Beikost“

Einen Online-Vortrag zum Thema „Einführung der Beikost“ bietet das Ernährungszentrum Ortenau am Mittwoch, 3. Dezember 2025 um 19 Uhr an.

Frühestens ab Anfang des 5. Monats, spätestens aber am dem 7. Monat sollten Säuglinge den ersten Brei bekommen. Der Energie- und Nährstoffgehalt in der Milchnahrung reicht nun nicht mehr aus. Die freie Ernährungsreferentin Ingrid Vollmer-Haug gibt in ihrem praxisorientierten Vortrag wertvolle Tipps zur schrittweisen Einführung der Beikost.

Alle interessierten Eltern sind willkommen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. So lange freie Plätze zur Verfügung stehen ist eine Anmeldung über das Kontaktformular auf der Website des Ernährungszentrums unter www.ez-ortenau.de möglich. Die Zugangsdaten werden den Teilnehmenden per E-Mail zugeschickt.