Vortrag des Ernährungszentrums Ortenau: Ernährung und Lebensstil - gesund und aktiv ins Alter

Nachdem der Termin am 22. September krankheitsbedingt abgesagt werden musste, lädt das Ernährungszentrum Ortenau Seniorinnen und Senioren am Donnerstag, 13. Oktober 2022, von 19 Uhr bis 20:30 Uhr zu einem Vortrag über eine bedarfsgerechte Ernährung im Alter in das Ernährungszentrum, Prinz-Eugen-Straße 2, in Offenburg ein. Diplom-Ökotrophologin Ulrike Velte-Hoffmann zeigt auf, was wir selbst tun können, um mit zunehmendem Alter gesund und fit zu bleiben, denn auch im Alter wirkt sich eine ausgewogene Ernährung positiv auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie unser Wohlbefinden aus.

„Essen und Trinken sind gerade in diesem Lebensabschnitt ein wichtiges Stück Lebensqualität. Die Mahlzeiten sollen weiterhin gut schmecken, bekömmlich sein, die Gesundheit erhalten und helfen Krankheiten vorzubeugen“, so die Expertin. Die Teilnehmenden erhalten praktische Tipps zur Umsetzung und haben Gelegenheit Fragen zu stellen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist bis spätestens Dienstag, 11. Oktober 2022, über das Kontaktformular auf der Internetseite des Ernährungszentrums unter www.EZ-Ortenau.de möglich. Sollte der Vortrag in Präsenz nicht möglich sein, wird er online angeboten. Die Zugangsdaten werden in diesem Fall per E-Mail zugeschickt.