Neue Entspannungsgruppe in der Psychologischen Beratungsstelle in Kehl

In der Psychologischen Beratungsstelle Kehl startet ab dem 29. Januar 2025 die Jugendgruppe „Ich geh mal chillen“ für 13- bis 15-Jährige. An insgesamt acht Terminen haben Jugendliche die Möglichkeit, verschiedene Methoden kennenzulernen, um besser mit Anspannung, Stress und negativen Gefühlen umzugehen. Ziel der Gruppe ist es, mehr Entspannung und Genuss in den Alltag zu integrieren.

Unter der Anleitung der Psychologinnen Viola Bertschinger und Jana Wagner lernen die Teilnehmenden Techniken wie Atem- und Körperübungen kennen und erfahren, wie sie ihre Gedanken und Sinne gezielt zur Beruhigung nutzen können.

Die Gruppe trifft sich an acht Terminen jeweils von 16:00 bis 17:30 Uhr in den Räumlichkeiten der Psychologischen Beratungsstelle, Rheinstr. 33, 77694 Kehl.

Wer Interesse hat, kann sich unter der Telefonnummer 0785 189 9740 oder per E-Mail an pb.kehl@ortenaukreis.de melden.